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散打八忌

  忌胆怯,胆小者必败,二虎相争,勇者胜。

  忌骄傲,骄兵必败,轻敌,对对方的技术特点分析不细,估计不足,会导致失败。

  忌意乱,心慌意乱,必乱阵脚,使神智不清,判断不准。

  忌乱打,方法不清晰,击中无力,很难击中对方要害。

  忌紧张,肌肉僵硬,反应迟钝,气短无力,消耗体力大。

  忌斗气,散打中最忌打气仗,带气上场,消耗体力大,技术得不到正常发挥,只顾进攻,不管防守,很容易被对方击中要害。

  忌发狠,散打要讲武德,手德,不要有意伤人。发狠,想一下把对方打到,其结果击打无力。因为越发狠,肌肉越僵硬,出击的力量自然不会大。

  忌花架,在散打中不需要做一些附加动作,如上架、亮势等。这些动作虽然比较好看,但没有一点用处,只能消耗体力。在防守中一旦出现漏洞,会给对方造成进攻的机会。

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